Türk Kahvesinin Yanında Neden Su İçilir?

2 dakikada okuyabilirsiniz


İster bir kafe ister ziyaret ettiğimiz bir ev olsun Türk kahvesinin yanında her zaman bir bardak su getirilir. Peki bunun sebebi ne diye hiç merak ettiniz mi? Netrojen olarak biz konuya bir el atalım dedik.

Böbrek taşlarının yüzde 75’i oksalattan oluşur. Birçok besinin yanı sıra kahvenin içerisinde de oksalat bulunur.

Kahvenin yanında ikram edilen su kahveyle içildiğinde oksalatın atılmasına yardımcı olur.

Bu sebepten dolayı kahvenin topraklarımıza geldiği ilk günden bu yana kahvenin yanında su ikram edilir.

Kahvenin yanında su içmenin yanı sıra, böbrek taşının önüne geçmek için şu adımlara dikkat etmek gerekir.

Susadığınız zaman su ihtiyacınızı diğer sıvılarla gidermek yerine bir bardak su için.

Tuz ve şeker kullanımınızı minimum seviyeye indirin.

Kalsiyum yeterli miktarda almaya özen gösterin.

Siyah çay oksalat bakımından zengindir. Bunun için siyah çayı açık tüketin ya da bitki çaylarını tercih edin.

Yeşil sebzeler de oksalat bakımından zengindir. Yeşil sebzeleri pişirmeden önce haşlayarak suyunu süzmeye özen gösterin.

Asit oranı yüksek olan turunçgilleri bolca tüketmeye özen gösterin.

“Şeker Uzak Durmamız Gereken 3 Beyazdan Biridir” diyoruz. Neden mi? Cevabu bu içerikte…

Paylaş:

Yorum Yap

Sizin tepkiniz nedir?

Komik Komik
1
Komik
Muhteşem Muhteşem
2
Muhteşem
Acıklı Acıklı
9
Acıklı
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Korkunç Korkunç
0
Korkunç
Şoke Şoke
7
Şoke
Murat Kasap

Yazan Çizen ve Hayalleriyle Yaşayan Birisi... İnstagram: Murat_kasap17